Выпадение волос у женщин. Причины и лечение

2 комментария

Выпадение волос причины и лечениеВ течение всей жизни волосы человека постоянно меняются. Нормальный показатель, когда примерно 85% всех волос растут, а оставшиеся 15% -выпадают.

Такое пропорциональное соотношение выпадения волос для человека практически незаметно, но под влиянием многих факторов потеря волос может усилиться. В среднем за сутки человек теряет до 100 волосков. Такое число считаются нормой. Но иногда женщина сталкивается с большим количеством волос в ванной или на расческе. В таком случае можно говорить о серьезной проблеме, которая требует безотлагательного вмешательства.

Причины выпадения волос у женщин

Для успешного лечения выпадения волос, прежде всего, требуется установить причину, по которой это происходит.

Выпадение волос может быть спровоцировано одним из следующих факторов:

  • наступление беременности;
  • роды;
  • начало менопаузы;
  • прием лекарственных препаратов;
  • стрессовые ситуации.

Кроме этого, потеря волос может быть следствием чрезмерного увлечения химической завивкой, окраской волос, применения укладочных средств, самих укладок при помощи плоек или слишком частого мытья головы.

Выпадение волосПослеродовое выпадение волос – вполне естественное явление. Дело в том, что во время беременности, когда организм работает в авральном режиме, питательные вещества и поступают в больших количествах, и усваиваются намного лучше. Поэтому волосы в этот период становятся блестящими, более густыми. Естественно выпадение тоже прекращается.
А вот в послеродовый период вновь начинается естественная потеря волос. Но следует учитывать, что выпадают не только 15% волос, но и та масса, которая сохранилась за все 9 месяцев беременности. Поэтому вполне нормально, что количество выпавших волос не много больше, чем обычно.

Если причиной является слишком напряженный жизненный ритм и частые стрессы, то стоит просто научиться расслабляться. Постоянное волнение, хроническое переутомление и бессонница, едва ли не главные причины слишком активной потери волос. Организм человека очень чувствителен и при слишком сильном нервном переутомлении реагирует негативно, что проявляется как усиленное выпадение волос.

Иногда сосуды кожи головы, отвечающие за питание волосяных луковиц, приходят в норму без посторонней помощи. Тогда проблема устраняется самостоятельно. Но при постоянном стрессе выпадение волос приобретает хронический характер.

Неправильный уход, частая завивка и окрашивание также отрицательно сказываются на численности волос. Некачественная вода, используемая при мытье головы, способствует разрушению волосяной луковицы и повреждению структуры волоса. Поэтому было бы просто идеально использовать кипяченую воду. Ополаскивать шевелюру лучше всего травяными отварами.

Не на последнем месте в списке стоит и наследственность или гормональные нарушения. Но в таком случае следует лечить не выпадение, а первопричину. В противном случае никакого эффекта от предпринятых действий просто не будет.
Лекарственные препараты, средства от депрессии, противозачаточные пилюли, стероидные средства и БАДы, в составе которых присутствует селен, при долгом применении могут стать причиной полного облысения.

Погоня за идеальным весом, неправильное или слишком калорийное питание, курение, также не лучшим образом сказываются не только на внешнем виде волос, но и их густоте.
Нехватка железа и калия в женском организме способствует усиленному выпадению волос. Чтобы исправить такую ситуацию, следует кардинально пересмотреть свою систему питания. Рацион следует обогатить как витаминами, так и минералами.

После того как причина выяснена и устранена, можно начинать лечение и восстановление густоты волос.

Как лечить выпадение волос у женщин?

Несколько важных советов:

  • Скорректируйте свою систему питания.

Ежедневное меню должно содержать как можно больше овощей и фруктов. Включите такие продукты как рыбу, молоко, сыр, яйца. Следует исключить, если это невозможно, то просто ограничить жаренные и жирные блюда, крепкий чай, кофе и газированные напитки.

  • Волосы должны после мытья сохнуть естественным образом

Исключите фен из своей жизни. Он пересушивает волосы, отчего они становятся сухими и безжизненными.

  • Откажитесь от химических красителей.

Довольно часто причиной выпадения является частая смена цвета волос. Если нет возможности полностью исключить окрашивание, то следует постараться заменить обычные краски для волос на средства для окрашивания, в основе которых лежат природные компоненты. Например, хну или басму. Сейчас достаточно много профессиональных красок, которые не содержат аммиака.

  • Не пережимайте волосы

Не стоит слишком сильно перехватывать волосы различными зажимами, шпильками или заколками. Постоянный зажим приводит к «усталости» волос. А результатом является воспаление луковицы волоса и дальнейшее выпадение.

  • Лечите перхоть

Часто перхоть является причиной потери волос, поэтому, прежде всего, следует лечить это явление.

  • Используйте домашние маски

Курс масок, состоящий из 10-12 процедур, прекрасное средство от выпадения волос.

Домашние маски от выпадения волос

При восстановлении волос, прекрасно укрепляют корни и возвращают волосам природный блеск, различные виды масок.

Маски от выпадения волосМаска с яичными желтками
Для ее приготовления понадобятся два желтка, которые следует смешать с парой ложек меда. Тщательно смешать ингредиенты, затем добавить ложку репейного масла, коньяка. Вновь тщательно перемешать. Далее смесь слегка подогревается при помощи водяной бани (но не слишком сильно, иначе яйцо свернется). Маска наносится на слегка влажные волосы, укутывают полиэтиленовой шапочкой, а затем полотенцем.

Маска с горчицей и бесцветной хной
Для ее приготовления следует заварить хну согласно приложенной инструкции, затем добавить ложку сухой горчицы. Наносится маска в теплом виде, а затем голова утепляется. Состав следует смыть через полчаса. Такая маска прекрасно помогает справиться с проблемой выпадения волос.

Маска с оливковым маслом
Такие масочки очень хорошо сказываются на состоянии волос. Возьмите 100 грамм оливкового масла, а затем слегка подогрейте его в микроволновой печи. Затем добавьте сок половинки лимона. Смесь тщательно смешивается, а затем наносится на волосы. Держать маску нужно не менее часа. Оливковые маски проводят курсом, включающим 10-12 процедур.

Маска с алоэ
Следует отжать две ложки сока растения, смешать его с ложкой меда и чесночного сока, добавив яичный желток. Наносят смесь на слегка влажные волосы, укутывают пленкой, а затем полотенцем. Держать следует примерно полчаса.
Следует помнить одно важное правило: лечение с применением масок следует проводить курсами, включающими 10-12 процедур нанесения выбранной маски.

Маска с репейным маслом
Следует взять следующие ингредиенты: мед, репейное масло, луковый сок и шампунь по 1 маленькой ложке. Затем все перемешать и нанести на сухие волосы. Держат такую маску не менее 2 часов. Смывают подкисленной водой (можно использовать яблочный уксус или лимонный сок). Больший эффект окажет чередование в составе маски соков алоэ и луковицы. Репейное масло является прекрасным стимулятором для роста волос, а также укрепляет корни. Поэтому его можно использовать как самостоятельное средство. Масло нужно просто втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

Народные средства от выпадения волос

Существует множество рецептов, которые испытали на себе не одно поколение женщин. Конечно, это не последняя инстанция, но они прекрасно помогают справиться с этой проблемой.

  1. Возьмите большую луковицу, очистите и натрите на терке. Отожмите луковый сок. Далее его просто нужно втереть в кожу головы. Держат такую маску 30 минут, а смывают чистой водой без применения шампуня. Это средство имеет не совсем приятный запах, но он достаточно быстро выветривается. При слишком интенсивном процессе потери волос, такую процедуру следует выполнять, как можно чаще.
  2. Отличное решение проблемы — бесцветная хна, отлично укрепляющая корни волос и питающая ослабленные луковицы. Разведите препарат согласно инструкции и нанесите на волосы. Держать маску следует не менее 1 часа, обязательно утеплив голову махровым полотенцем.
  3. Настойка из жгучего перца также поможет справиться с этой проблемой. Для ее приготовления потребуется стручок красного перца и 200 грамм водки. Просто заливаем перец алкоголем и убираем в темное место на 14 дней. Настойку следует втирать в корни волос. Голову можно мыть по истечении 1 часа, дольше держать не рекомендуется. Появление характерного чувства тепла является нормой.

2 комментария
  1. Анютка

    Выпадение волос для меня вполне нормальное явление и если это происходит в нормальном количестве, я не обращаю на это внимание но если их выпадает сильно много, начинаю пить витамины для волос

  2. У меня волосы секутся только в одном случае, когда я сильно переживаю и у меня наступает депрессия. Поэтому я начинаю пить валерьянку, нервы приходят в норму и волосы тоже.

А вы что об этом думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*