Уход за кожей после 40

Уход за кожей после 40Уход за кожей после 40 — каковы его основные принципы? Правильный, а самое главное систематический уход за собой – основа молодости, красоты и привлекательности. Но, когда возраст женщины приблизился к 40 годам – это уже не просто желание привести себя в порядок, а ежедневная обязанность.

Старение кожи: основные признаки

40 лет – это именно тот возраст, когда начинают более активно проявляться изменения, начавшиеся еще в 25-30 лет. Процесс естественной регенерации клеток кожи значительно замедляется, сальные железы вырабатывают недостаточное количество кожного жира. Результатом этого является снижение толщины дермы и эпидермиса, одновременно с этим слой мертвых ороговевших клеток увеличивается.

Небольшие мимические морщины из-за недостатка влаги становятся более глубокими, вокруг глаз постепенно вырастает сеточка «гусиных лапок». Кожа под глазами становится более отечной, могут проявляться темные круги.Лицо в целом теряет естественный тонус, овал лица становится менее четким. Картина, конечно, не из самых приятных, но, к счастью, все поправимо.

Ежедневная процедура ухода за кожей после 40: ключевые правила

Кожа после преодоления сорокалетнего рубежа просто нуждается в ежедневном уходе. Для этого достаточно тратить утром 10 минут. Вечерние процедуры могут быть несколько более продолжительными, так как маску накладывать лучше всего в вечернее время, когда не нужно никуда спешить и можно во время процедуры просто полежать и расслабиться.

  • Ежедневное очищение

Кожа в этот период намного капризнее, нежели это было раньше. Если в двадцатилетнем возрасте можно было пренебречь правилами и лечь в постель, не снимая макияжа с лица, то теперь это совершенно не допустимо. Утром ликвидировать последствия своей лени практически нереально. Об этом забывать не стоит.
Процедура очищения не должно ограничиваться лишь снятием декоративной косметики, желательно сделать маску и легкий пилинг.

  • Питание кожи

В зрелом возрасте следует отдавать предпочтение кремам именно возрастной линии, так как они разработаны специально для интенсивного питания кожи. Состав полностью сбалансирован, а это значит, что не потребуется приобретать дополнительные крема, чтобы кожа получала все необходимые элементы.
Но и домашние питательные маски не будут лишними в борьбе за молодость.

  • Увлажнение кожи

Об этом важном моменте, нельзя забывать ни при каких обстоятельствах. Ведь морщинки – это явный признак нехватки жидкости в верхних слоях кожи. Поэтому следует обязательно пользоваться увлажняющими кремами и различными сыворотками. И не забывать про увлажняющие маски для лица, которые поддерживают естественную упругость кожи.

  •  Защита кожи

Правильный уход – это и защита кожи. Следует использовать косметику, которая содержит защитные компоненты.
Пересмотрите свою систему питания
Да, именно так. Уход за кожей должен осуществляться и изнутри. Включайте в ежедневное меню как можно больше свежих овощей и зелени. Фрукты в своем большинстве прекрасные антиоксиданты, поэтому они обязательно должны быть в ежедневном рационе.

Кожа после 40 лет выглядит именно настолько хорошо, насколько за ней ухаживают. И это факт. Чем старше становится женщина, тем более медленно протекают в ее организме процессы регенерации. Происходит разрушение коллагеновой основы на фоне истончения естественной жировой прослойки. Сама кожа становится намного более сухой и очень чувствительной к всякого рода раздражениям.

1

Правила ухода за сухой кожей после 40 лет

Если знать некоторые нюансы ухода именно за сухой кожей, то можно не только замедлить старение, но и в какой-то мере вернуть лицу несколько утраченную свежесть.

  1. После сорока лет, когда кожа в силу определенных причин становится более сухой, следует придерживаться определенных рекомендаций, в частности, сон должен продолжаться не менее 8 часов. Это очень важно, так как именно во время сна ускоряется естественная регенерация клеток кожи.
  2. Сухая кожа итак испытывает недостаток влаги и жира. Поэтому во время умывания следует полностью отказаться от использования мыла. Утром достаточно просто умыться прохладной водой, а вечером следует использовать очищающее молочко. Оно, как правило, содержит необходимые для кожи компоненты. Остатки молочка не стоит смывать, а следует лишь аккуратно промокнуть косметической салфеткой.
  3. Не следует пренебрегать анти стрессовыми процедурами. Нужно обязательно применять высококонцентрированные биологически активные вещества, ампулы с которыми которых можно приобрести в салоне красоты или косметическом магазине. Несколько капель, нанесенных под обычный питательный крем, помогут коже выглядеть более красиво.
  4. Сухая кожа всегда нуждается в питании и увлажнении. Это повышает ее общую сопротивляемость, в том числе и отрицательному воздействию окружающей среды. Следует отдавать предпочтение восстанавливающим витаминизированным кремам: чуть более жирный ночной крем и более легкий в качестве дневного варианта.
  5. Не следует забывать про массаж, который можно прекрасно выполнять самостоятельно.

Уход за кожей вокруг глаз

Наиболее уязвимой после 40 становится поверхность кожи вокруг глаз. В этой области она чрезвычайно тонкая и почти не имеет сальных желез. Естественная подкожная жировая клетчатка практически отсутствует полностью. Поэтому коже вокруг глаз нужен особый уход, который включает в себя три важных процедуры: очищения, увлажнения и тонизирования.

  • Очищение

Для процедуры демакияжа лучше всего применять двойные средства, представляющие собой две несмешиваемых жидкости. Более легкая субстанция помогает растворить водостойкую косметику, а нижняя полностью удаляет ее с глаз.
При снятии макияжа нужно действовать очень мягко и стараться не растягивать кожу. На ватный диск нужно нанести очищающее средство, а затем на непродолжительное время наложить его на глаз. Косметика всегда удаляется мягкими движениями, которые направлены сверху вниз.

  • Питание и увлажнение

Для таких целей существуют специально разработанные косметические средства: крема, гели и различные лосьоны. Они отличаются от классических средств по уходу своей «не растекающейся» текстурой.

Крема содержат большее количество липидов, помогают разглаживать мелкие морщинки, делая поверхность кожи более упругой. Нанесение любого ухаживающего средства должно производиться по направлению от внешнего века к переносице легкими, как бы, вбивающими движениями. Это предохраняет поверхность кожи от столь нежелательного растягивания и прекрасно стимулирует кровообращение.

Лосьон очень быстро впитывается кожей благодаря своему облегченному составу. Эти косметические средства прекрасно разглаживают морщинки, придавая коже более гладкий вид.

Гелеобразные средства будут более эффективны, если под глазами появляются так называемые «мешки» или глаза достаточно чувствительны. Гели допускается наносить непосредственно на веки.

Косметические средства следует периодически заменять.

  •  Тонизирование

Лосьоны, гели или тоники на основе растительных экстрактов прекрасно успокаивают кожу. 

Полезные советы при уходе за кожей после 40 лет

Уход за зрелой кожейСамой лучшей помощницей в этом возрасте для борьбы с морщинами станет декоративная косметика и крема, содержащие в своем составе кроме UVA-фильтров коллаген и эластин, а также различные активные вещества и кислоты, и обязательно ретинол.

Средства по уходу следует заменять не менее 4-х раз в течение года, выбирая косметические средства с совершенно новым составом.

Как понять, что крем подобран правильно? Если средство впитывается полностью, значит, средство подходит просто идеально. В летнее время стоит отдавать предпочтение легкой текстуре крема, а зима, наоборот, требует основательности, поэтому зимний крем должен быть более жирным.

Если кожа относится к жирному типу, то с выбором крема следует быть более осторожной. Он не должен оставаться на поверхности в виде тонкой жирной пленки.

Наносить крем нужно по массажным линиям легкими движениями, избегая резких нажатий на кожу.
Применение кремов должно быть регулярным. Утром обычно наносится увлажняющий крем, вечером – питательный.

После нанесения маски следует также наносить питательный крем.

Тусклая кожа и плохой цвет лица? В таком случае помогут косметические средства, в составе которых присутствуют ретинол. Он прекрасно избавляет от пигментации, замедляет процессы старения и оказывает великолепное стимулирующее действие на процесс естественной выработки коллагена и регенерации клеток.

Жизнь после 40 только начинается. Уход за зрелой кожей — это ежедневный труд, но он сделает вас молодой и красивой.

А вы что об этом думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*