Салат «Щетка» для похудения

Салат «Щетка» в основном так называется, только из-за того, что он хорошо производит прочищение желудка (желудочно-кишечного тракта) и способствует легкому усвоению пищи, при этом он очень полезен, в нем много витаминов и клетчатки.

1 (1)

Также он способствует похуданию. Это один из немногих салатов, где мы употребляем свеклу в сыром виде и при этом она почти не чувствуется и дает красивый цвет.

Для приготовления «Щетки» берем свеклу, капусту и морковку. Можно брать в равных пропорциях. Капусту шинкуем, а свеклу и морковь желательно натереть на очень крупной терке. Обязательно сразу все ингредиенты перемешать между собой и с растительным маслом, полезнее будет, если это будет оливковое масло. Можно немного подсолить и даже взбрызнуть свежевыжатым соком из лимона.

Этот замечательный салат используется для диет, для разгрузки и при выходах из голодания.

А вы что об этом думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*