Салат «Щетка» для похудения

Салат «Щетка» в основном так называется, только из-за того, что он хорошо производит прочищение желудка (желудочно-кишечного тракта) и способствует легкому усвоению пищи, при этом он очень полезен, в нем много витаминов и клетчатки. Также он способствует похуданию. Это один из немногих салатов, где мы употребляем свеклу в сыром виде и при этом она почти не чувствуется и дает красивый цвет. ...

Читать далее »

Польза бурого риса

Бурый рис

Современный человек вряд ли может представить жизнь без риса, ведь этот злак используется при приготовлении многих повседневных блюд: плова, котлет, голубцов… Выступает рис и в качестве гарнира. Людей, которые интересуются правильным питанием, волнуют вопросы: что мы едим? Что полезно, а что не очень? И как не ошибиться в выборе? Эти вопросы коснулись и риса. Все чаще диетологи повторяют, что привычную ...

Читать далее »

Как дома выглядеть привлекательно

Одежда для дома

Многие женщины постоянно следят за модными новинками, пополняют свой гардероб ультрасовременными вещами, но абсолютно не задумываются о том, как они выглядят в домашней обстановке. Так, что же стоит носить дома? Удобство Разумеется, в домашней одежде должно быть очень комфортно, поэтому выбирайте только натуральные и приятные к телу ткани. Отличным выбором будут хлопковые брюки и футболка или же шорты и майка ...

Читать далее »

Как пережить конфликт в семье

Как пережить конфликт в семье

В каком бы состоянии не находились ваши отношения, оба супруга имеют к этому отношение. Очень трудно смириться, что брак не зависит только от вашего контроля. Но, как известно, румбу танцует пара. Существует несколько подходов к решению конфликтов: попав в проблемную ситуацию, вы решаете все взять под свой контроль. Скорее всего, вы хотите изменить партнера, что возможно только при условии разумных ...

Читать далее »

Как наносить румяна правильно?

наносим румяна

Румяна – завершающий штрих при нанесении макияжа, который придает образу законченность. Но не все женщины знают, как же, правильно наносить их. Сегодня мы познакомимся с основными правилами нанесения румян, научимся корректировать черты лица при помощи этого косметического средства. Еще в давние времена, девушки старались выделить свои щеки и скулы, для того чтобы придать лицу свежий вид и здоровый румянец. Тогда ...

Читать далее »

Ложная икра. Рецепт приготовления с пошаговыми фото

Ложная икра – это закуска, которую можно намазывать на хлеб, тем самым формируя вкусные бутерброды. Делается она просто, выглядит на столе красиво и необычно — ваши гости обязательно удивятся. Для её приготовления вам понадобится: селёдка в вакуумной упаковке (можно взять и обычную, но придётся повозиться с косточками), два плавленых сырка, вареная морковка и половина пачки сливочного масла. Все ингредиенты нужно ...

Читать далее »

Суп из кальмаров. Рецепт

Суп из кальмаров

В полноценном рационе  человека необходимо присутствие супа. Нужно стараться делать его каждую неделю, но чем чаще, тем лучше. Если удаётся делать каждый день, то это лучший вариант. Суп из кальмаров, рецепт которого мы вам хотим предложить хорошо влияет на желудок. Более простым и легкоприготовляемым супом, можно назвать солянку из кальмаров. Таким супом хорошо подкрепиться самому, также не страшно угостить гостей. ...

Читать далее »

Салат из курицы с шампиньонами и болгарским перцем

Салат с курицей и перцем

Перечень используемые продуктов: филе курочки — 1 кг грамм 500 свеженьких шампиньонов соль — по вкусу один перчик болгарский (средний) петрушечка — один пучок перчик молотый черненький — по вкусу майонезик легкий — по вкусу Техника приготовления: 1. Грибочки и куриное филе отварите до готовности (полной) в подсоленной водичке. 2. Мяско курочки порвите на волокна или меленько порежьте. 3. Грибочки ...

Читать далее »

Треска с грибами и помидорами под сырной шапочкой

Треска

Для приготовления вкусной и сочной рыбки вам понадобится: Филе трески 250 грамм Приправы для рыбы любые Шампиньоны свежие 10 средних грибов Луковица Свежий помидор один Чеснок Майонез, любой твердый или колбасный тертый сыр Метод приготовления: Нарезаем филе рыбки на небольшие кусочки. Натираем приправами для рыбы и солим. Выкладываем на фольгу или смазанный противень. Грибочки обжариваем до румяной корочки, вместе с ...

Читать далее »

Закуска на хлебцах или ржаных гренках

Закуска на гренках

Дешевый вариант подачи порционного салата. Вместо тарталеток можно использовать вот такие вот гренки, по вкусу ничем не хуже. Состав продукта: Хлебцы или гренки длинные 8 штук Скумбрия консервированная одна банка Свежий огурец один Зелень, майонез Сыр твердый для посыпки Яйца куриные одно или два Способ приготовления: Рыбку консервированную вынимаем на тарелку, сливаем лишнюю жидкость. Вилочкой разминаем на маленькие кусочки, убираем ...

Читать далее »