Польза куриных яиц

Яйца

Долгое время яйца считали источником вредного холестерина. Сегодня научные исследователи убедились, что яйца — это кладезь витаминов и полезных веществ, а еще, прекрасное средство для борьбы с ненужными килограммами. Реабилитация яйца — это достижение ХХІ века. Как оказалось, огромное количество холестерина, содержащегося в данном продукте, является совершенно безопасным для организма. Такую безопасность гарантируют фосфолипиды, вещества, которые содержатся в яйцах в ...

Читать далее »

Диетический салат из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты

Всегда хочется выглядеть красиво и чувствовать себя замечательно. Для всех, кто следит за калорийностью потребляемой пищи и для тех, кто придерживается поста, мы хотим предложить рецептик легкого и постного салата из пекинской капусты. Пекинка для салатов подходит отлично, поскольку она мягкая, очень сочная и в ней всего 18 ккал! Как приготовить салат из пекинской капусты: На небольшую порцию понадобится: часть ...

Читать далее »

Как сохранить мясо без холодильника

Как сохранить мясо без холодильника

Если вам посчастливилось подстрелить злобного дикого вепря или пугливую длинноногую лань, а в лесу почему-то нет ни одного холодильника, не спешите в один присест съедать добычу. Знатоки знают, как сохранить мясо с помощью подручных средств и готовы поделиться этими знаниями с вами. В первую очередь необходимо срезать все части, где есть жир. Ведь гниение мяса начинается именно с жирных кусков. ...

Читать далее »

Домашний романтический ужин для двоих

Нередко, чтобы вернуть былую страсть в отношения, женщины придумывают милые и трогательные способы. И  одним из таких способов может стать домашний романтический для двоих влюбленных. Это отличная возможность обсудить назревшие проблемы, наладить отношения и просто побыть наедине с любимым человеком. Как сделать романтический ужин дома? Что приготовить? Давайте поговорим об этом подробнее. Меню домашнего романтического ужина Основное в еде — ...

Читать далее »

Пицца «Греческая»

Ингредиенты: грамм 250 теста (для пиццы) маслинки — 10 гр. грамм 180 сыра Моцарелла огурцы — 50 гр. грамм 80 соуса для пиццы помидорки — 80 гр. 10 гр. оливков. масла перчик болгарский — 50 гр. грамм 50 сыра Фета листики салатные — 40 гр. Приготовление: Огурцы, перчик болгарский тщательно промойте и почистить. Затем нарежьте их средним кубиком. Салатные листья ...

Читать далее »

Торт без выпечки из крекера. Рецепт с пошаговыми фото

Ингредиенты: 150 г печенья крекер, 100 г халвы, 100 г сливочного масла. Порядок приготовления: В кастрюле растопить сливочное масло слегка остудить Возьмите халву измельчить ее и добавить в растопленное масло, перемешать Теперь нужно взять крекер И измельчить его в мясорубке. Теперь необходимо положить его в смесь масла и халвы, перемешать. Смазать форму растительным маслом и выложить смесь. Поставить форму в холодильник часа ...

Читать далее »

Торт с бананом, апельсином и курагой

Ингредиенты: Для теста: 2/3 стаканчика сахара половинка банана 2 лож. столовые меда черный крепкий чай — 1 стаканчик (250 мл) щепотка соли два стаканчика муки 2 лож. столовые масла растительного сода — 1 л. ч. без горки Начинка: апельсинчик — 1 шт. грамм 300 кураги Приготовление: Заварите стаканчик чая (очень крепкого). При помощи блендера смешайте банан, мед, сахар, теплый чай, ...

Читать далее »

Салат «Щетка» для похудения

Салат «Щетка» в основном так называется, только из-за того, что он хорошо производит прочищение желудка (желудочно-кишечного тракта) и способствует легкому усвоению пищи, при этом он очень полезен, в нем много витаминов и клетчатки. Также он способствует похуданию. Это один из немногих салатов, где мы употребляем свеклу в сыром виде и при этом она почти не чувствуется и дает красивый цвет. ...

Читать далее »

Польза бурого риса

Бурый рис

Современный человек вряд ли может представить жизнь без риса, ведь этот злак используется при приготовлении многих повседневных блюд: плова, котлет, голубцов… Выступает рис и в качестве гарнира. Людей, которые интересуются правильным питанием, волнуют вопросы: что мы едим? Что полезно, а что не очень? И как не ошибиться в выборе? Эти вопросы коснулись и риса. Все чаще диетологи повторяют, что привычную ...

Читать далее »

Как дома выглядеть привлекательно

Одежда для дома

Многие женщины постоянно следят за модными новинками, пополняют свой гардероб ультрасовременными вещами, но абсолютно не задумываются о том, как они выглядят в домашней обстановке. Так, что же стоит носить дома? Удобство Разумеется, в домашней одежде должно быть очень комфортно, поэтому выбирайте только натуральные и приятные к телу ткани. Отличным выбором будут хлопковые брюки и футболка или же шорты и майка ...

Читать далее »