Как правильно кормить грудью?

kak-pravilno-kormit-grudiuСегодня мы поговорим о том, как правильно кормить грудью. Большинство мам, как молодых, так и опытных лишь усмехнутся, прочитав этот заголовок. Мол, что же здесь сложного – сама природа все устроила так, чтоб и ребенок был доволен и мать спокойна.

Однако, как выясняется, даже в таком, казалось бы, простом деле, есть немало нюансов. Как верно расположить младенца при кормлении, какой надо соблюдать режим кормления, молока в каком количестве хватит для насыщения, как сберечь качество молока, что делать, если соски потрескались, какую опасность таит в себе бутылочное кормление?

На эти, а также многие другие вопросы дает ответы эта статья.

 

Как определить, что ребенок проголодался?

Если малыш причмокивает губами, открывает рот, ища сосок, пробует сосать вам палец – значит, пора кормить младенца. Не нужно доводить малыша до плача, а иначе он запомнит, что еду можно получить только с помощью крика.

Как кормить грудью правильно?

1. При кормлении следует положить ребенка на внутреннюю сторону локтя, после чего провести соском по его губкам, слегка сплющить грудь возле околососкового кружка и вложить в рот малыша сосок и часть ареолы. Если ребенок ареолу не захватит, то при всасывании в желудок будет попадать воздух, создавая ложное чувство насыщения, и малыш не получит молоко в нужном ему количестве.

2. Если младенец берет грудь неправильно — это может также привести к возникновению трещин на сосках. Место для кормления лучше выбрать таким, чтобы поблизости не было раздражающих факторов, что могут отвлечь вас или малыша от процесса кормления. Поза матери во время кормления должна быть как можно более удобной для нее, чтобы исключить затекание рук, боль в спине и шее. В противном случае у матери могут выработаться неприятные ассоциации с кормлением, и это приведет к необоснованному и преждевременному отлучению младенца от груди.

3.В первые 6-ть недель после родов младенца нужно кормить по первому его требованию, малыш способен просить грудь 12-ть — 20-ть раз за сутки, с интервалом от 15 минут до 3-х — 4-х часов. Более-менее стабильный режим устанавливается только через 2 – 2,5 месяца. Однако предлагать грудь при любом беспокойстве малыша тоже не нужно, может быть ребенку жарко (холодно), или он намочил пеленки, или попросту хочет «общаться». Также не рекомендуется давать ребенку грудь в «положенное» время. Если малыш не голоден, это лишь повысит его нервозность, и совершенно не поможет установлению режима.

4. Большинству детей для насыщения хватает 10-ти — 20-ти минут, но бывают «ленивцы», которым требуется не менее 40-ка — 60-ти минут. Молока при этом они получают не больше других детей – просто «ленивцы» сосут менее активно, и высасывают молоко гораздо медленнее.

5. Обычно, малышу хватает молока из одной груди, но крупному ребенку может понадобиться и вторая грудь. Маме важно управлять лактацией так, чтобы в обеих грудях молока выработалось достаточно много. Для этого, малыша нужно начинать кормить с той груди, которой закончилось предыдущее кормление . Нельзя отбирать у ребенка грудь заранее, и сразу же давать вторую — в этой ситуации малыш не получит «заднее» — более питательное молоко из первой груди, и не будет пытаться вытянуть все молоко в дальнейшем. При этом ребенок насытится недостаточно, и скоро опять потребует кормления.

6. Питательность рациона матери, которая кормит младенца грудью, должна на 300 ккал превышать таковую в третьем триместре. Но матери не следует, есть лишнее – трехразовое питание и три – четыре перекуса в день более чем достаточно. Также рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов для кормящих и беременных – они обеспечат ребенка полезными веществами, которые мать не получает из продуктов своего обычного питания.

7. Вкус определенных продуктов, в особенности лука, чеснока и специй способен передаваться материнскому молоку. В этом случае малыш способен отказываться брать грудь. Если такое происходит, следует покормить младенца через некоторое время.

8. Также рекомендуется воздержаться от курения незадолго до кормления – ведь никотин сужает сосуды, снижая тем самым выработку молока.

9. Качество молока может изменяться во время менструаций, (редко, но такое тоже бывает) и это не должно быть поводом прерывать кормление. После окончания месячных все быстро приходит в норму.

10. Ночные кормления – хороший способ поддержать достаточный уровень выделения молока. Ведь в ночные часы повышается выработка гормона лактации — пролактина. Поэтому не нужно обходиться без ночных кормлений – они продлевают период грудного вскармливания.

11. Для профилактики трещин на сосках, надо чтобы кожа на них загрубела – для достижения этого можно вкладывать в чашечки бюстгальтера лоскутки махровой или вафельной ткани.

12. Если трещины все же появились – нужно смазывать соски специальным кремом или жидким витамином А, а также облепиховым маслом, при этом прерывать кормление не стоит – кормить можно через особую силиконовую накладку. Если кормить малыша из бутылочки сцеженным молоком, то уже на второй-третий раз он поймет, что из бутылочки молоко пить легче – не нужно прилагать усилия для сосания. Это обычно приводит к скорому отказу ребенка от груди.
После двухмесячного возраста у малыша сам собой устанавливается режим кормлений. Младенец просит грудь каждые 3,5 — 4 часа — столько времени ему нужно, чтобы переварить порцию пищи. Если режим не желает устанавливаться и малыш часто просыпается в ночное время – значит что-то тревожит ребенка . Позаботьтесь о создании спокойной обстановки в доме.

13. В первые шесть месяцев после рождения не следует допаивать ребенка водой или чаем, так как необходимая жидкость в составе молока уже есть. При допаивании у ребенка создается чувство ложного насыщения, вследствие чего сосет грудь неохотно и слабо набирает вес.

14. Кормить малыша грудью, лучше всего до шестимесячного возраста. В этом периоде жизни ребенка прочие продукты лучше не включать в рацион. Отменять кормление грудью нужно не раньше 12-го – 14-го месяца. Расставание с грудью проходит легко, если после полугодовалого возраста постепенно добавлять в пищу ребенка продукты с взрослого стола. Надеемся, что мы помогли вам и теперь вы знаете, как правильно кормить ребенка грудью.

А вы что об этом думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*